Aprašymas

Tai mitybos planas su ~1400 kalorijų, sergantiems PODAGRA ar turintiems uratinių inkstų akmenų bei siekiantiems sumažinti šlapimo rūgšties kiekį. Planas sudarytas taip, kad su maistu gautumėte kuo mažiau purinų. Produktai parinkti taip, kad gautumėte visų organizmui reikalingų medžiagų.

Plane rasite 7 dienų valgiaraštį su patiekalais, jų kalorijomis bei patiekalų receptais. Dienos valgiaraštį sudaro 3 pagrindiniai valgymai ir 2 užkandžiai. Pabaigoje rasite paaiškinimus, mitybos patarimus ir draudžiamų produktų (su dideliu purinų kiekiu) sąrašą.

Tai nėra individualus planas, o tai reiškia, kad jame gali būti produktų, kurių jūs nemėgstate.

Jei įsigiję planą negaunate jo į paštą, patikrinkite šlamšto aplanką.

Jei norite individualaus mitybos plano, kuris būtų sudarytas pagal jūsų poreikius, rašykite į el. paštą dalia@lieknabevargo.lt