Mitybos planas – BE MĖSOS – 1500
€30.00
Universalus mitybos planas BE MĖSOS produktų 1500 su didesniu kalorijų kiekiu tinka toms, kurios nevartoja mėsos, jų antsvoris didesnis (15-25kg), o fizinis krūvis mažas arba nėra jokio (nesportuoja). Taip pat šis planas tiks ir toms, kurių antsvoris nėra didelis (iki 10 kg), tačiau fizinis krūvis intensyvus.
Aprašymas
Tai UNIVERSALUS mitybos planas BE MĖSOS produktų su ~1500 kalorijų. Jis tinka toms, kurios nevartoja mėsos, jų antsvoris didesnis (15-25kg), o fizinis krūvis mažas arba nėra jokio (nesportuoja). Taip pat šis planas tiks ir toms, kurių antsvoris nėra didelis (iki 10 kg), tačiau fizinis krūvis intensyvus
(sportuoja bent 3 kartus per savaitę). Planas sudarytas taip, kad su maistu gautumėte daugiau baltymų ir skaidulų. Produktai parinkti taip, kad gautumėte visų organizmui reikalingų medžiagų.
Plane rasite 7 dienų valgiaraštį su patiekalais, jų kalorijomis bei patiekalų receptais. Dienos valgiaraštį sudaro 3 pagrindiniai valgymai ir 2 užkandžiai. Pabaigoje rasite paaiškinimus ir mitybos patarimus.
Tai nėra individualus planas, o tai reiškia, kad jame gali būti produktų, kurių jūs nemėgstate.
Jei įsigiję planą negaunate jo į paštą, patikrinkite šlamšto aplanką.
Jei norite individualaus mitybos plano, kuris būtų sudarytas pagal jūsų poreikius, rašykite į el. paštą dalia@lieknabevargo.lt
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.