Mitybos planas – 1200 kalorijų
€25.00
Planas su mažesniu kalorijų kiekiu, tinka toms, kurių antsvoris nedidelis, o fizinis krūvis neintensyvus.
Aprašymas
Tai UNIVERSALUS mitybos planas su nedideliu kiekiu kalorijų (~1200). Jis tinka toms, kurių antsvoris nedidelis (grubiai skaičiuojant, kurių masė iki 70 kg), o fizinis krūvis mažas. Jis sudarytas taip, kad su maistu gautumėte daugiau baltymų ir skaidulų. Produktai parinkti taip, kad gautumėte visų organizmui reikalingų medžiagų.
Plane rasite 7 dienų valgiaraštį su patiekalais, jų kalorijomis bei patiekalų receptais. Dienos valgiaraštį sudaro 3 pagrindiniai valgymai ir 2 užkandžiai. Pabaigoje rasite paaiškinimus ir mitybos patarimus.
Tai nėra individualus planas, o tai reiškia, kad jame gali būti produktų, kurių jūs nemėgstate.
Jei įsigiję planą negaunate jo į paštą, patikrinkite šlamšto aplanką.
Jei norite individualaus mitybos plano, kuris būtų sudarytas pagal jūsų poreikius, rašykite į el. paštą dalia@lieknabevargo.lt
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.