Viduržemio jūros mitybos planas – tai 10 dienų planas su vidutiniu 1300 kcal kiekiu. Jis skirtas norintiems išvengti širdies kraujagyslių ligų, aukšto kraujospūdžio ar tiesiog paįvairinti savo mitybą papildant ją natūraliais sveikais produktais.
Viduržemio jūros mitybos planas – tai 10 dienų planas su vidutiniu 1500 kcal kiekiu. Jis skirtas norintiems išvengti širdies kraujagyslių ligų, aukšto kraujospūdžio ar tiesiog paįvairinti savo mitybą papildant ją natūraliais sveikais produktais.