• 

  • 

  • Sąmoningo valgymo vadovas

  • Vadovas
  • €10.00
  • Užsakyti
  • „Sąmoningo valgymo vadovas“ – praktinis vadovas, kuris padės sukurti sveiką santykį su maistu ir išmokti mėgautis valgymo procesu. Vadove pateikiami patarimai, kaip atpažinti alkį ir sotumą, išvengti emocinio valgymo ir ugdyti sąmoningą valgymą.