Universalus mitybos planas BE MĖSOS produktų 1300 su mažesniu kalorijų kiekiu tinka toms, kurios nevartoja mėsos, jų antsvoris nedidelis (iki 10 kg), o fizinis krūvis mažas arba nėra jokio (nesportuoja). Taip pat šis planas tiks ir toms, kurių kūno masė nedidelė (iki 70 kg), tačiau fizinis krūvis intensyvesnis.
Universalus mitybos planas BE MĖSOS produktų 1500 su didesniu kalorijų kiekiu tinka toms, kurios nevartoja mėsos, jų antsvoris didesnis (15-25kg), o fizinis krūvis mažas arba nėra jokio (nesportuoja). Taip pat šis planas tiks ir toms, kurių antsvoris nėra didelis (iki 10 kg), tačiau fizinis krūvis intensyvus.