Ši svetainė gimė paskatinta mano įkurtos ir administruojamos Facebook grupės „Liekna be vargo“, kurioje jau 100000 merginų ir moterų. Tai pati didžiausia moterų lieknėjimo grupė Lietuvoje. Stebint narių klausimus ir pasisakymus pabandėme atrinkti, kas lieknėjant svarbiausia, kokie sunkumai dažniausiai kyla ir kokios pagalbos tikimasi iš žinių ir patirties turinčių žmonių. Čia rasite informacijos, kaip save motyvuoti pokyčiams, kaip maitintis ir kaip sportuoti, kad lieknėjimas keltų kuo mažiau streso. Čia rasite skaičiuokles, kurios padės apskaičiuoti savo antsvorį ir kiek kalorijų reikia suvartoti, kad svoris taptų normalus. Norinčios galės įsigyti mitybos planą ar sporto programą pagal kiekvienos poreikius ir fizines galimybes. Tikimės, kad būsime jums naudingi ir stengsimės, kad jūsų kelias iki svajonių kūno bus kuo paprastesnis. Dalia Mudėnienė ir komanda